食べる事と消費する事

また間があいてしまいましたが、皆さんお元気でお過ごしですか・・・？
あちこち読ませていただいてはいるのですが、読み逃げ専門ですみません（；´∀｀）ゞ

さて、この前の記事に書いたフォアグラ串＆山崎の巻、岩盤浴＆アメリカンランチの巻。
まとめて画像upしちゃう♪


まずはフォアグラ串。
相変わらず美味にございます~♥

おともは山崎プレミアムハイボールからの・・・

ジャックのロック。

デザートはマンゴープリン。

これは先々週の日曜日のお夕飯。


翌 月曜日は友人と岩盤浴へ。
ここは80分1300円（初回割引クーポン使用で1000円）でした。
最近むくみが気になっていたので、強制排水作戦です。
ここはものすごく良かった！！！
また行きたいなぁぁぁぁ～～～～～！！

そして帰りにランチ。
アメリカ～ンなお店で厚切りローストビーフランチ♪ （画像ナシ）
肉らしい肉の味と歯ごたえですんげー好み。

セットのデザートはナッツ入りのチーズケーキ。
コレもまたすごく好み～～～(´∀｀人)


火曜日・水曜日はダンスレッスンへ。
両日とも午後はお絵描きで座りきり・・・

さらに木・金もお絵描き三昧。
ただし金曜日は娘にせがまれてカラオケへ・・・・

土曜日はお茶のお稽古はナシ。
午前中ムスメのピアノレッスンへ行き、そのままbpsの実家へ。
母の日に私側の祖父がなくなり、父の日は夫側の親戚のお通夜。
まともにプレゼントなどできていなかったので、とにかく孫の顔見せてきました。
で、その夜は温泉に浸かってきました。
いい汗かいたなぁ～～～♪

日曜日は比較的のんびりとすごしたのに、
昨日は夫の仕事関係の訃報が飛び込んできたりして・・・・
なんだかなぁ・・・・・（；´∀｀）

で、今日はなんだかものすごくグッタリと過ごしました。
こうして振り返ってみると、ゆきだるまさんがコメントしてくれたように
ふえてへってふえてへってふえてふえてへってへってふえてふえてふえて
・・・・・って感じです。
もうまさに！って感じ（；´∀｀）-3

打開策（？）としてこんなの入手。

モムチャンダイエット。
ちょっと腰に負担がありそうな動きも入っていますが、概ねいい感じ。
動きが簡単でわかりやすく、運動負荷も強すぎないので続けやすいと思います。
普段運動不足な人にはいいんじゃないかなぁ～～～～

あ、私は多分運動不足です・・・摂取分を考えるとｗ
それに絵を描き始めると何時間も座りきりだったりするので超低燃費だろうし。
本当は夏に向けて消費方向で生活したいのですが、夏までにいくつか作品を仕上げたいので なかなかねぇ～（；´∀｀）-3
だれかなにか裏ワザでもあったら教えてくれぃ。
そんな事いいつつ共通テーマは「美容」にしたろｗ


☆本日の記事の関連サイト☆
フォアグラ串を食べたい方は ( ´･ω･)つ コチラ
汗を流したい方は ( ´･ω･)つ コチラ
アメリカ～ンなお店は ( ´･ω･)つ コチラ
モムチャンダイエットは ( ´･ω･) コチラ↓

↑ ほんの少しだけど動画が見られますよ～

タグ：岩盤浴 フォアグラ串 モムチャンダイエット

良い脳トレ♪

えーと 結論から言うとアロマテラピー検定１級に合格しました。


試験は簡単だったと思いますｗ
もちろん終わるまで自信は全然なかったけどね。
やってみたら意外と簡単。
ちゃんと勉強していれば誰でも合格できるレベルかと思います。
私は直前でバタバタしちゃったけど、それでも合格できたしね～


この検定、スクールも色々あるようですが独学で充分受験可能だと思います。
教本は新しいのが一冊あればいいんじゃないのかなぁ。
それから嗅ぎわけ試験用のオイルを１セット。
みんなの検定ってのも利用しました。 みんなの検定は ( ´･ω･)つ コチラ
これの携帯サイトを移動中などによく利用していました。
重い教本持ち歩くより効率的だし、思い立った時に出来るので。
チャレンジしてみたいと思っていた方は参考にしてくださいませ～

タグ：アロマテラピー検定

モアレ写真を見て思うこと

今日は友人が勤める整体院に行ってきました。
まずは歪みのチェック。
モアレ写真も撮ってもらってきましたよ。

あ、あらかじめ言っておきますが私のモアレ写真のうpはなし。
んなもん載せられるほど美しい背中は持ってないんじゃー！！！
･･･とそんな叫びというか嘆きが漏れてしまう程のひどい背中でした。

うわぁ、私こんなひどい後姿さらしてたのか･･･ｏｒｚ


でまぁ、自分の後姿に萎えたりしつつ治療開始。
まずはあれってなんて言うんだろう････？（いきなりｗ
何かマッサージ器のようなものでグリグリ背面全体をほぐす。
これで表面の血行をよくしてほぐします。

その後、手でマッサージ。
これは凝り固まった奥の筋肉をほぐすため。

さらに電気治療。
これも温めてほぐすためのもの。

その後、先生がバランス調整のための整体治療。


最初の歪みのチェックの時点で私が痛い所とは別の部分が悪いとの指摘がありました。
もちろんそこも違和感のあるところ。
指摘され、稼動域のチェックとかしていくと突然「あ、本当だ！」と変に納得しました。
今までそこを庇っている事すら気付かなかったというか忘れていたというか･･･そんな感じでした。

しばらく通えたらいいんだけどなぁ。
先生は週1回くらい+鍼が良いと言っていたけど････
時間的にも経済的にも厳しいんだよなぁ～～～～～～

むぅ～ん・・・・・




画像は先週末の遅いお昼ご飯 with Ｋ嫁･娘。

最近あちこちでハッピーセットを食べて緑のお友達をゲットしているようですが、敢えて空気を読まずダブルクォーターパウンダーチーズにしてみました。
食べたかったんだもん、クーポン出てたし。

こんなんばっか食べてればそりゃ背中も歪むし弛むわなぁ～ｏｒｚ

タグ：モアレ写真 整体 クォーターパウンダー

ロシナンテ

先日お茶でご一緒のＨさんからいただいた石鹸。
フランス製のロバミルクのもので、めっちゃくちゃ香りが良い～♥

すっごく香りが良いですねぇ～～♪ って言ったら
僕もこの香りが気に入ってて～♪
・・・とひとしきり香りで盛り上がってしまいました。
それだけなら別に問題ないんだけど････

私は香りのいい石鹸などは下着の入った引き出しに保管してるんですよｗ
引き出しを開ければいい香りだし、身に着けた時もしばらく香ります。
でも香水ほど強くなくて良いでしょ。

そんな話をついついし始めてしまって････
ひぃぃ～～～男性相手についそんな話をぉぉぉ！！！
・・・・・って自分にあせったのでしたｗ
とかいいつつブログで晒してるんだから 自分てわからんｗ

んで、恥ずかしかったので下着の引き出しにも入れず
他のところにしまいこんでいたのですが、
やっと日の目を見ましたよ（；´∀｀）ゞ


愛らしいパッケージ(´∀｀人)
これを見るとロシナンテを思い出します。
 あ、でもロシナンテって愛らしかったっけか？（；´∀｀）

開けてみたら中身も可愛かったです♥

石鹸用のスタンプ（刻印みたいなヤツ）があるんだけど
見た感じそういうのじゃなくってちゃんと彫ったように見える。
すんごい可愛い～～～♪ ロシナンテ～～～～～
Ｈさん、ありがとう♥

楽天でも購入可能でした。商品は ( ´･ω･) ↓ コチラ

タグ：ロバミルク石鹸 アジニュス

鼻の下

祝 ムスメ登校！！！
インフルから復活し、今日から登校しています。
登校は今日からＯＫでしたが、大事をとって明日から登校させるつもり
だったのに、本人はすっかり元気で行く気満々・・・
ぬー・・・・
まぁ私は行ってくれた方が有難いんですけどね～～


私の風邪、微熱・咳・頭痛が主な症状でしたが、
治りかけてきたら急に鼻水がひどくなりました。
鼻をかみすぎ、すすりすぎで頭がボォ～ッとして辛かった。

鼻をかみすぎると、鼻の下がガビガビになりません？？
私は柔らかいティッシュを使っていても すぐ皮がむけちゃうんですが、
今回は画像のクリームを塗っていたので見事にきれいな状態♪
石鹸で顔を洗ってもしみないし（´∀｀*）

これは友人Ｋ家嫁から教わったホメオパシーのクリーム。
複数のレメディー情報入り。
・・・まぁ、とにかく傷全般に効きます(乱暴な説明でゴメン)

ケンコーコムとかでもこのクリームは売ってたけど、
ちゃんと本とか読んで理解を深める事もお奨めしておきます。

これほんっっとうに良く効くねぇ！！！
ありがとう！！！  ＜Ｋ嫁

タグ：レメディー ホメオパシー

ふっっっかぁーつっっっ！！！

風邪、治りました。
高らかに宣言しときます。
ご心配いただきありがとうございました

久々にこんなひどい風邪にかかりました・・・・・
体力落ちてるせいか、免疫力低下のせいか・・・
あ、どっちにしろ加齢のせい？そういう事？？


↑ 愛用ののど飴。
弟ヨメが香港から買ってきてくれるのど飴。
これがめちゃくちゃ良く効く。
その代わりお味は漢方薬で舌がピリピリしますｗ
右側の方がオレンジ味で若干なめやすい。
・・・ってずっと思っていたのですが、
今回 左側の漢方薬味の方が美味しく感じてました。
不思議～～～



ムスメのインフルも熱は下がっています。
明後日から登校予定。

今回のインフルで初めて軽い異常行動？みたいなのがみられて
夜も安心して眠れず・・・・イヤ寝てたけどｗ
インフルうつるの覚悟でべったりくっついてました。
っていうか、怖くて目が離せなかったよ・・・・・

私は風邪は治ったものの、看病疲れでグッタリです・・・

タグ：ＮＩＮＪＩＯＭ のど飴

つるつるハトムギ

さて、そろそろたまっていた当選関係記事を書いていこうと思います。

ＨＡＢＡのつるつるハトムギ30日間モニターに当選しました！！

簡単に言えば美肌サプリです。 （詳しくは ( ´･ω･)つ コチラ

もうすでに半月ほど飲み続けていますが、
これはいいっ！！！！
超オススメです。

私は普段、某通販会社のコラーゲンを飲んでいるのですが
たまたまそれが切れた事もあり、飲む美肌対策は
このサプリのみにしてみました。
そのほか基礎化粧関係も何も変えず。

それでも使い始めて5日目くらいから
「あら？」ってくらいスベスベしてきた・・・・・（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
これはちょっと期待できるんじゃない？って思ってます。

飲んでいたコラーゲンよりちょっとだけお値段が高いので
悩むところだけど、これはいいよなぁ～～～～～

と思ったら全然安かったです･････（赤字部分は追記） コラーゲン１０日分と比較しちゃってた･･･（汗） 同じ３０日分で比較すると半分以下だった･････(ﾟДﾟ;) すんません、痛恨の誤記です。 って訳でこれは迷わず継続して行く所存です

って思ったら入荷待ちでした･････（汗）
11月終わり頃までモニター期間なんだけど
これは継続したいなぁと思ってます。


ちなみにこの記事はレビューじゃないですよん。
ホントはモニター期間終了後にアンケートに答えれば良いんだけど
かなりお勧めだったので記事にしてみました。

ＨＡＢＡはあちこちのポイントサイトと提携があるので
そういう意味でもお得かなぁ～～～♪

人造人間 改造手術中

うそｗ 改造は髪型のみ。
デジタルパーマ中～

ずっとストレートロングだったのを
セミロングほどまで切ってゆるパーマ。



・・・・・・・・・・・・・・・・し・・・・っぱい・・・・・か





もともと真直ぐでツルツルで柔らかという恵まれた髪質なので
パーマかけても かからないんだよね・・・・・
わかってたんだけどさぁ・・・・・

やっぱり秋になるとウェーブとか巻き髪とか
女子的に可愛いなぁって思うでしょ～～～～？ (毎年言ってるｗ


半端なウェーブと引換えに
柔らかい手触りを失ってしまった気がす（ｐ_ｑ 。）
はうぅぅぅ・・・・・・・・・・・