ブルース・ワルツ

今日はダンスレッスンでした。

火曜日はお茶のお稽古でもご一緒のＳさん宅のリビングで個人レッスン的に習っていたのですが、モダンをしっかり習う為に会場を借りる事にしました。
会場は水曜日のサークルと同じ場所。
ここで１～３人でのレッスンです。
サークルで習うのと違い、先生からの激も厳しく時間的にもみっっっちり教えていただけますので上達も早いような気がしています。
その分きっつい～～～～～（；´∀｀）


今日は久しぶりにブルースから。
ダンスの基本Ｌ・Ｏ・Ｄ（ライン・オブ・ダンス）の感覚と足運びのレッスンです。

クォーターターン × ４ → ナチュラルターン → リバースターン（１～６） → スピンターン → チェックバック → ピボットターンターン → ナチュラルターン → クオーターターン → プロムナードターン → クロスシャッセ

・・・途中のクォーターターンが抜けてるような気も・・・？
まぁ、ルーティンはこんな感じ。
先生にだいぶ軽くなったとお褒めの言葉をいただきました。
ダンスでリードしやすくなったよという意味、もちろん体重のことじゃないすｗ


次はワルツ。

オープンインピタス → リバースウィーヴ → バックホイスク → ウィング → シャッセ → スピンターン → レフトホイスク → コントラチェック → シャッセ ・・・

このあたりを中心に習熟。
姿勢とネックの使い方、ショルダーの回し方・・・・・注意点が一杯でした。
それに最近は足の使い方も細かく注意されるので大変です。
ワルツの為に片足スクワット的なトレーニングも取り入れてます・・・・・
太腿がさらに太くなりそうだ（ｐ_ｑ 。）


それにしてもね・・・・・
何事に関してもそう感じるんだけど、頑張れば頑張るほど要求されるものが大きくっていうか壁が高くなる感じ。
苦しいです。


そんな私に最近一番の癒しの一言♥
「手をのばせば手が届くのに、伸ばさないで後悔したくないから手を伸ばすんだ｣by火野映司（仮面ライダーオーズ）
うんうんそうだそうだ。
がんばろう～～っと。

タグ：社交ダンス ワルツ ブルース

コメント 10

ここへくると
あたしも何か習い事したいなぁって気分になります。
by ぴの (2010-10-20 09:01) 

運動しないとな～
by ツボ (2010-10-20 10:04) 

要求に応えられるからこその要求でしょう・・・
くるしくったって～　かなしくたって～・・・・？

がんばっておられますよねぇ　すごいわぁ
なんか、私には覚えることすらできそうにないですよｆ＾＾；
by なぎこ (2010-10-20 12:22) 

仮面ライダーオーズｗ
そうだそうだ！！
by hiroka (2010-10-20 15:06) 

ダンスいいですね～
がんばってくださいね～
by とまと (2010-10-20 15:11) 

要求にこたえるだけの能力があるｂｐｓさんがすごいと思う(ﾉ´▽｀)ﾉ
やり始めたら　とことんやるｂｐｓさんの姿勢を見習わなきゃだな～。
by ゆきだるま (2010-10-20 15:49) 

ダンス、楽しそうでいいですね～
優雅に見えて、結構ハードな運動なのでは？と思います。
by Chiffon (2010-10-20 17:55) 

ダンスは学生の時に体育の時間でちょこっと習ったけれど、体と頭とがうまくかみ合わなくて大変だったような気がします。

by nami (2010-10-20 21:10) 

＞頑張れば頑張るほど・・・
mamisukeもそれをウマウマで痛感しています。
自分で設けたハードルも高くなりますしね＾＾；
頑張っているｂｐｓさんを見習って、
mamisukeもがんばります～！！
by mamisuke (2010-10-20 23:12) 

ちょっと元気になった
by み〜 (2010-10-21 08:44)