アッガイさん

今日はダンスレッスンの日。
前半ルンバ、後半ワルツでした。

ルンバは最初に教わったころより細かい変更を練習しました。
クローズドヒップツイスト～ファンポジション
見た目にはメリハリが強くなっただけ、でも踊ってみるとものすごく難しいです。

キレの良さってなかなか簡単に表現できるものじゃないですね・・・・
プロの方のダンスがしなやかで美しいのは鍛えられた筋肉のおかげ。
もうちょっとコアマッスルを鍛えてバランス力を上げたいです。
筋トレはエアロビの時にしかやっていなかったのですが、時間を見つけて鍛えないとな・・・


後半ワルツの覚書。
ナチュラルターン → スピンターン → アンダーターン → オープンリバースターン（６カウント） → ホイスクシャッセ
ｔｏＲ → アウトサイドチェンジ → ナチュラルターン → スピンターン → ホイスクシャッセ ｔｏＲ → オープンインピタス

足の動きはなんとなく覚えたのですが、全然ぎこちない・・・（；´∀｀）
ライズ・フォール、ロアー・スウェイなどの基本的な動きが体に入ってないのでなかなか難しいです。
まずは動画見てイメトレします・・・


午後はムスメの希望であちこちお買い物。
トイザらス行った時にこんなの見つけて即買いです。


全長22ｍｍのアッガイさん。
めっちゃ可愛い～～～～～(´∀｀人)
今は私の携帯にくっついてます♪

バックは気にしなくていいすｗ

タグ：社交ダンス ルンバ ワルツ アッガイ ＡＫＢ４８

コメント 10

こんにちは。　いまだ民からの移転先を決めていないままでして・・・
早いうちに決めないと・・・決まったら　報告に参ります。
by めい (2010-04-07 18:21) 

アッガイ良いねぇ～
by ジル (2010-04-07 19:22) 

アッガイ知りません。
最初のガンダム出てましたか？でも目玉には見覚えが（目玉はみんな一緒？）

それはそうと、しばらく見ぬうちに、ずいぶん記事増えてますね。
好みの問題かもしれませんが、写真、別画面で大きくなるのが好みです。
設定は、管理画面から設定→プロフィール設定→画像・動画・音声 の項目を 表示しないにすると、別画面で表示するようになります。。
大きなお世話！？ｗｗｗ☆

by み〜 (2010-04-07 20:00) 

私もコアマッスル鍛えなきゃ！！
・・・というか・・・体、たるみすぎだ～（泣
by ryukka (2010-04-07 20:28) 

私はアッガイとかズゴックはあまり好きではなかったのですが（;´▽｀A``こういう商品になると　可愛さが強調されるフォルムなんだと思った♡
トイザラスにいってみよ～～♪
by ゆきだるま (2010-04-07 20:40) 

何このかわいこちゃん（笑）
AKB48のメンバーってことですね？
by でぶろぐ (2010-04-07 21:33) 

ワルツの覚書、見ているだけで目が回ってきそうです＾＾；
確かに、しなやかに動くためにはしなやかな筋肉が
必要なんでしょうね～
ｍａｍｉｓｕｋｅもインナーマッスル、欲しいです。。。
by mamisuke (2010-04-07 23:24) 

おぉー、アッガイだ～

アッガイはいいよぉ～ｗ
地味だけどすきですよｗｗ☆
by とまと (2010-04-08 00:05) 

AKBｗｗ
あ、じゃなくてアッガイさん！
そこはかとなくウチにあるのに似てる。
ウチのは・・・あぁホコリかぶっ（ｒｙ
by shimam (2010-04-08 00:06) 

＜皆様
ワルツは目が回ります・・・ｗ
本当にコアマッスル鍛えないとグラグラしちゃって踊るなんて状態じゃなくなるんですよねぇ・・・・
理想はシャドーで踊ってもピタッと決める事が出来る肉体です。

アッガイさん良いでしょアッガイさん♥
ポーズが可愛いです（´∀｀*）
可愛いけどAKBのメンバーじゃないです。
ってかバックはムスメが買った神曲に付いてたおまけの下敷き～♪
裏はあっちゃん（コッチが表かｗ
by bps (2010-04-11 14:48)