くるくるまわ・・・れないｗ

今日はダンスレッスンの日でした。
前半ルンバのベーシックルーティン、後半ワルツ少々。

ルンバのステップでいくつかターンがあるんですね。
その中でも｢ロープスピニング｣と｢スリースリー｣で苦労しています。
これは両方とも３６０度を１カウントで回転する場面があるのですが
これがまたすんごく難しい・・・・・

上体をきれいに保とうとすると回転が足らず、
回転に気を向けると勢い余ってバランスを崩すんです。
多分ね、回る事自体はそれほど難しいわけじゃなくて、
むしろピシッと回転を止める事の方が難しいんじゃないかと思うんです。
これが上手くいかないのってインナーマッスルが弱いって事なんだろうな。
・・・ってちょっと落ち込みました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾎﾞ

タグ：インナーマッスル ターン ワルツ ルンバ 社交ダンス