ルンバ、クイックステップ、ジルバ

今日はダンスレッスンに行ってきました。

泣いたカラスが・・・ってヤツで、もう元気です。
もう元気ではあるのですが、一日で体重２ｋｇ増
昨日の朝計ったのと夜計ったのでピッタリ２ｋｇ増ってどうよ。
んで今朝は０．５減ってトータル１．５ｋｇ増･･･(-公- ;)　
はぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・・
もっかい号泣しとくか


さて、そんなウエイトコントロールが急務の私にとっては
また悲しいお知らせ。
今月半ばまでダンスでご一緒のＳさんがイタリア旅行。
って事でＳ邸でのレッスンはお休みに････
ここでまた長くダンスをお休みするとステップ忘れちゃいそう・・・・
しかたないので今月もエアロビは休会にしました。
うぅ～～～ん・・・・・残念。
エアロビしてないとなんとなく体が鈍るんですよねぇ･･･
やっぱり汗をドバッとかくのは気持ち良いし。

ダンスもかなりキツイ運動ではあるんですけどね～

今日はルンバとクイックステップ、オマケでジルバを習いました。
ルンバはルーティンは覚えたのでそれをいかに美しく見せるか、
よりルンバらしいアクションの習熟です。

クイックステップは前回からの続き。
クォーターターン → シャッセ → バックロック → スポットターン
の繰り返しで、三回目につい森田君を思い出すＶ６が入ってきます。

その後ジルバをちょっと楽しみました。
私はジルバは初体験。
クイックステップの曲で踊れるのと、簡単なステップなので
ちょっと練習すればどうにか踊れるようになりました。
もちろんリードが良いからですが。

画像は先生からいただいたモダン用のシューズ。
ラテン用と違ってつま先は閉じています。