ルンバ覚書 [社交ダンス]
筋肉痛で体がゴワゴワなbpsです、こんにちは。
土日スキー、火曜ダンス、水曜エアロビ…
そろそろ痩せてもいいのにぃ(泣)
昨日までに習ったルンバのステップを書いておこうと思います。
オープンヒップツイスト→ファンP→ホッキースティック→
ニューヨーク→アンダーターン→ハンドtoハンド→スポットターン
→オープンヒップツイスト→ナチュラルトップ→
クローズドヒップツイスト→ファンP→アレマーナ→
ショルダーtoショルダー→ロープスピニング→オープニングアウト
フェンシング→アンダーターン→アイーダ→キューバンロック・・・
ステップ名がうろ覚えですが、忘れてしまいそうなので
自分がわかればヨシなレベルで取り敢えず書き留めます・・・
足の運びは何とか覚えましたが「ダンス」とは言えない動きw
これからこの基礎ルーティンを習熟していきます。
画像は先生からいただいたレッスン着。
パンツは裾がラメ入りフリフリ。
黒いのはラインストーン付きオーバースカート。
水色はビーズ刺繍入りの本番(?)にも使用可能な衣装。
ホルターネックのトップスもあるそう(背中丸出しらしい、汗)
もう一枚フリフリオーバースカートもあるんですが、
どれもミニで超派手です。
穿くだけでドキドキします~(苦笑)
土日スキー、火曜ダンス、水曜エアロビ…
そろそろ痩せてもいいのにぃ(泣)
昨日までに習ったルンバのステップを書いておこうと思います。
オープンヒップツイスト→ファンP→ホッキースティック→
ニューヨーク→アンダーターン→ハンドtoハンド→スポットターン
→オープンヒップツイスト→ナチュラルトップ→
クローズドヒップツイスト→ファンP→アレマーナ→
ショルダーtoショルダー→ロープスピニング→オープニングアウト
フェンシング→アンダーターン→アイーダ→キューバンロック・・・
ステップ名がうろ覚えですが、忘れてしまいそうなので
自分がわかればヨシなレベルで取り敢えず書き留めます・・・
足の運びは何とか覚えましたが「ダンス」とは言えない動きw
これからこの基礎ルーティンを習熟していきます。
画像は先生からいただいたレッスン着。
パンツは裾がラメ入りフリフリ。
黒いのはラインストーン付きオーバースカート。
水色はビーズ刺繍入りの本番(?)にも使用可能な衣装。
ホルターネックのトップスもあるそう(背中丸出しらしい、汗)
もう一枚フリフリオーバースカートもあるんですが、
どれもミニで超派手です。
穿くだけでドキドキします~(苦笑)
2009-03-04 00:00
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