2010年 秋の聖山高原 ～高地トレーニング（？）～

先週の３連休で長野県は聖山高原に行ってきました。
今回の目的は「のんびりする事」ってなわけで、とくに何もせずの～んびり過ごしました。



今月末、市の連合運動会（いくつかの小学校の６年生で行う合同運動会みたいなもの）がありまして、娘がその時のリレーの選手に選ばれているんですね。
しかもアンカー。


娘は「出るからには勝つ」みたいな若干鼻息荒い感じのテンションでいたので、どうせ聖に行くんだから少し走ったら～？と提案してみました。
個人の出場種目は１０００ｍなので、そっちにもいいトレーニングじゃない？って。
ってなわけで私も「高地トレーニング」に付き合うことに・・・・・
・・・・言わなきゃよかった＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿


まぁ、普段なら一人でも良いのですが、今は熊の季節・・・・・
きのこ採りの方たちもたくさん山に入っているようなので心配はないかもしれませんが、それでもやっぱり怖い。
とりあえず初日は熊鈴携帯して、いつものお散歩道を走る事にしました。



ピッチをあわせて走ったんだけど、下りは問題なく行ける。
下りはいいんだけど上りがもうね、ピッチは変わらないのにどんどん離される・・・・・ｏｒｚ
脚力が違うんだな・・・・・
そそそその上 ウエイト差がずっしりと・・・・・・・(´Д`υ)

しかもやっぱり標高の高いところは空気が薄い！！
息が整うまでにけっこうな時間がかかってしまった・・・・・
これはさすがに娘も苦しんで、酸素（あの缶のシューってヤツね）欲しい！ってもがいてました。

苦しみつつおウチに帰ってきて、お庭で見つけたツルリンドウ。
あぁ、ちゃんとカメラ持っていたのに、今回の聖旅行で撮影したの携帯で撮ったこれだけだ～～ｗ

実の姿、何度見てもかわいいなぁ～～～～(´∀｀人)



娘は聖にいる間何度か走っていました。
私はあっさり脱落ｗ
そんな程度だったけど、効果が出るのかなぁ～
本人的には楽に走れるようになったとは言っていたけど・・・・・

タグ：聖山高原 ツルリンドウ トレーニング

コメント 11

おつかれさまでした～
運動不足解消になりましたかね～
by とまと (2010-10-16 21:47) 

エライ！
あたしゃ、わんこの散歩でもグッタリですぅ（汗
by ぴの (2010-10-16 23:09) 

高地トレーニングとは本格的なｗ
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿　これいいねｗ
by み〜 (2010-10-16 23:28) 

１０００ｍでの運動って思っている以上にキツイですよね～
こないだ富士山の５合目付近を歩いた時に空気が薄い。。。って
思いました。。。
きっと走ったら、しばらくダメだったろうなぁ。。。
by mamisuke (2010-10-17 13:50) 

運動会も終れば、冬ですね～
by ツボ (2010-10-17 14:21) 

http://deblog.grow-web.jp/

もしや、日展のこちらに展示しているんでしょうか?

私がまわっているでぶろぐさんのところに展覧会が。。。
by とまと (2010-10-17 14:23) 

運動不足すぎて・・・
四十肩になってしまいました・・・
こうならないためにも、、運動わ必要でしね・・泣
by ぷりん＆りく (2010-10-18 09:46) 

あるある、効果あるはずですよ～！
うちのこは全然運動ダメですが、腹筋だけは家で練習してたのｗ
体力テストで腹筋だけがズバぬけてたｗ
そんなにやったわけでもないと思うけど・・
子供のうちは効果がよく出る気がするよ～
大人はダメね～汗
by すぴかか (2010-10-18 10:50) 

うわぁ　娘さんやる気満々ですね！
高原でトレーニングなんてプロみたい♪

by なぎこ (2010-10-18 12:34) 

娘ちゃんすごいですね～＾＾
頑張れ！アンカー(ﾉ´▽｀)ﾉ

こないだ白根山に行った時まさに、シューがほしい感じでしたｗ

by ゆきだるま (2010-10-18 16:42) 

娘さんすごいですね～
アンカーうまく行くといいですね！
高地トレーニング、役に立つといいですね。
by nami (2010-10-18 16:54)